Los coaches suelen tener la experiencia y los conocimientos necesarios para ayudar a los profesionales a superar obstáculos personales y a conseguir objetivos profesionales. De esta manera, puedes contratar a un coach para que te ayude a pulir tus habilidades y a alcanzar tus ambiciones.

Además, las empresas que valoren el desarrollo profesional de sus empleados pueden trabajar con un coach para que les ayude en ese aspecto. Por lo tanto, entender cuáles son los beneficios del coaching puede ayudarte a decidir si es lo más adecuado para tu caso particular.

¿Qué es el coaching?

El coaching es la práctica en la que un profesional cualificado ayuda a otra persona a comprender cuáles son sus objetivos y a progresar en su carrera profesional.

Para ello pueden ayudar a sus clientes a entender sus objetivos tanto a corto como a largo plazo, a implementar estrategias para alcanzar esos objetivos, a averiguar cuáles son las habilidades que necesitan y a hacer crecer su red de contactos.

De esta manera, un profesional puede contratar los servicios de un coach y desarrollar una relación individualizada que le permita mejorar a nivel personal.

Sin embargo, también hay empresas que son conscientes de los beneficios del coaching y que implementan programas propios en los que invitan a coaches externos para que ayuden a sus empleados a ampliar sus habilidades y a mejorar sus carreras profesionales.

Beneficios del coaching

A continuación tienes una lista de los principales beneficios que puede proporcionarte el coaching:

Te ayuda a dejar de distraerte

La procrastinación es un desafío bastante común al que deben enfrentarse muchos profesionales en sus carreras profesionales. Ante esto, trabajar con un coach puede ayudarte a desarrollar habilidades de priorización y de gestión del tiempo para que puedas gestionar tus plazos de manera efectiva.

Si terminas antes las tareas más complicadas, podrás disfrutar de una agenda más relajada para realizar las tareas más sencillas, además de lograr un equilibrio más saludable entre tu vida personal y tu trabajo.

Además, un coach puede ayudar a tu equipo a desarrollar las estrategias necesarias para que estéis motivados de cara a cumplir los plazos y a mantener un equilibrio entre las distintas tareas pendientes.

Te anima a fijar objetivos claros

Para muchos profesionales, establecer unos objetivos claros resulta clave para lograr el éxito en el trabajo.

Pues bien, uno de los beneficios del coaching es que puede ayudarte a desarrollar objetivos SMART, es decir, objetivos que sean específicos (Specific), medibles (Measurable), alcanzables (Attainable), relevantes (Relevant) y limitados en el tiempo (Time-bound). Estas cualidades hacen que sea más probable conseguir los objetivos.

Por lo tanto, un coach puede ayudarte a comprender qué es lo que quieres conseguir en tu carrera profesional, además de establecer pasos factibles que te permitan alcanzar tus objetivos.

También puede ayudarte a desarrollar técnicas para poder mantenerte centrado en objetivos inmediatos mientras avanzas hacia tus objetivos a largo plazo.

Además, los coaches pueden centrarse tanto en objetivos individuales como en objetivos comunes a todo un departamento o una organización.

Esto puede ayudar a los miembros de tu equipo a lograr objetivos compartidos (como reducir el tiempo medio que se tarda en reparar cierto equipamiento) a la vez que conseguís objetivos personales (como recibir una buena valoración por parte de tus jefes en tu evaluación trimestral).

Mejora tu satisfacción en el trabajo

Un coach de orientación profesional puede ayudarte a identificar oportunidades para mejorar tu vida personal y laboral, lo que podría llevarte a estar más satisfecho con tu vida en general. Disponer de otro punto de vista puede ser una forma útil de aprender sobre ti mismo y tus objetivos.

En concreto, tu coach podría plantearte preguntas esclarecedoras que te ayuden a reflexionar sobre nuevas ideas y a desarrollar hábitos más saludables que te ayuden a satisfacer tus objetivos.

Otro de los beneficios del coaching en este sentido es que puede orientarte en caso de que estés inseguro sobre lo que debes hacer en tu carrera profesional.

De hecho, los coaches de orientación profesional suelen animar a los trabajadores a explorar nuevas oportunidades y a reflexionar sobre sus habilidades e intereses para encontrar la profesión más adecuada.

Por ejemplo, si te dedicas a las finanzas pero tu trabajo no te satisface y no estás seguro de lo que puedes hacer al respecto, podrías contratar a un coach de orientación profesional para que te aconseje.

De esta manera, si piensas en las tareas que más te gustan de tu trabajo actual, podrías hablar con el equipo de recursos humanos para aprovechar alguna oportunidad dentro de tu empresa.

Consolida tus valores

Darte cuenta de qué es lo que más valoras resulta fundamental para tener éxito en tu carrera profesional y estar contento con tu trabajo.

En ese caso, podrías empezar a trabajar junto a otra persona en un proyecto del que te encargabas solo, lo que podría hacer que estés más motivado.

Define estrategias para superar obstáculos personales

Otro de los beneficios del coaching es que puede ayudarte a superar obstáculos personales que afecten a tu vida y a tu trabajo. Entre otras cosas, los coaches suelen ayudar a sus clientes a desarrollar una mentalidad más positiva.

Además, contratar a un coach para que trabaje con un equipo podría ayudar a mejorar el ambiente en la empresa.

A medida que las personas vayan aprendiendo a enfocarse en los aspectos más positivos de sus vidas y a desarrollar nuevas fortalezas (como el liderazgo y el control del estrés), es posible que empieces a notar que el entorno de trabajo cada vez es más positivo.

Aumenta tu confianza

Un coach de orientación profesional suele compartir ejercicios y técnicas para desarrollar tu confianza y tu autoestima.

La confianza puede ayudar a los profesionales a sentirse cómodos a la hora de aceptar nuevas responsabilidades, influir en sus compañeros de equipo y tomar decisiones informadas.

De esta manera, empoderar a los empleados puede mejorar su confianza, lo que a su vez resulta útil de cara a conseguir que el equipo sea más activo y esté más comprometido.

Desarrolla habilidades que se pueden enseñar

Recibir el apoyo de un coach mientras trabajas en desarrollar habilidades concretas puede ayudarte a conseguir un mayor éxito.

Para ello, los coaches pueden centrarse en un aspecto concreto, ayudándote a aprender nuevas habilidades técnicas que sean vitales para el departamento en el que trabajas.  Esto podrá mejorar tu rendimiento en el trabajo y convertirte en un buen candidato para ascender.

Sin embargo, también hay otros coaches que te ayudan a desarrollar habilidades sociales como la comunicación, la resolución de conflictos y la solución de problemas, lo que puede mejorar el ambiente dentro de un equipo.

Aumenta el compromiso de los empleados

El hecho de que una empresa contrate a un coach demuestra que dicha empresa conoce los beneficios del coaching y quiere invertir en el desarrollo profesional de sus trabajadores.

Esto puede aumentar el compromiso de los empleados y ayudarles a participar de forma más activa en el lugar de trabajo.

Además, apoyar a los trabajadores ofreciéndoles oportunidades para que desarrollen sus habilidades y progresen en sus carreras profesionales también podría aumentar la tasa de retención de los empleados.

Fomenta conexiones más sólidas

Incluso si el coach sólo visita tu lugar de trabajo un día, puede seguir siendo una oportunidad para que los miembros del equipo conecten con él.

Por ejemplo, podrían pedirle su información de contacto para programar futuras sesiones por su cuenta o seguirle en sus cuentas en redes sociales para que les sirva de inspiración en sus propias carreras profesionales.

Si el coach es un líder destacado de su sector, es posible que tenga una página web en la que comparta contenidos de mayor profundidad o que imparta conferencias que podáis seguir en vuestro equipo, lo que podría contribuir a aumentar vuestros conocimientos sobre el campo en cuestión.

Desarrolla futuros líderes

Otro de los beneficios del coaching es que ayuda a las organizaciones a desarrollar las capacidades de liderazgo de su personal más joven, lo que a su vez contribuirá a prepararles para las responsabilidades de supervisión que tendrán que asumir en el futuro.

En este sentido, los trabajos de gestión ejecutiva suelen exigir que quien los ejerza sea capaz de controlar su estrés, que pueda desarrollar visiones claras para sí mismo y para la empresa, y que se sienta cómodo tomando decisiones firmes.

Pues bien, un coach puede ayudar a los trabajadores a desarrollar estas habilidades, lo que servirá para sustentar el plan de sucesión de la empresa.

Tipos de servicios de coaching en los que te puedes especializar

La mayoría de las personas que piensan en convertirse en coaches suelen imaginarse a una persona que ayuda a los demás a superar desafíos personales o a conseguir objetivos concretos de cualquier tipo. Sin embargo, los coaches profesionales suelen especializarse en uno o varios ámbitos.

Así que a continuación tienes algunos de los principales tipos de servicios de coaching que se pueden proporcionar.

No se trata en absoluto de una lista exhaustiva, pero debería servirte como un buen punto de partida para conocer todos los beneficios del coaching y averiguar cómo puedes aprovecharlos para ayudar a los demás:

Coaching de relaciones

El coaching de relaciones puede ayudar a las personas que tienen problemas con cualquier tipo de relación, tanto si se trata de relaciones románticas, con familiares, con amigos o incluso de la relación que tienen con ellos mismos.

Por lo tanto, este coaching ayuda a las personas a identificar y afrontar los conflictos que causan problemas en sus relaciones. También permite desarrollar sus habilidades de comunicación y de resolución de conflictos de cara a mejorar sus relaciones.

Coaching financiero

Este tipo de coaching puede ser extremadamente útil para quienes tengan problemas con sus finanzas. En concreto, un coach financiero ayuda a las personas a confeccionar un presupuesto, a librarse de las deudas y a ahorrar dinero.

También pueden enseñar sobre inversiones y planificación financiera.

Los beneficios del coaching financiero se pueden resumir en una idea muy sencilla: ayudar a las personas a tomar el control de sus finanzas y a mejorar su situación financiera.

Coaching de orientación profesional

El coaching de orientación profesional puede resultar beneficioso para quienes quieran hacer un cambio en sus profesiones o progresar en sus carreras.

Para lograrlo, estos coaches ayudan a sus clientes a analizar cuáles son sus habilidades y sus intereses, a averiguar lo que quieren hacer con sus vidas y a diseñar un plan para conseguir sus objetivos.

También ofrecen orientación y apoyo en la búsqueda de empleo y durante los cambios importantes a nivel profesional.

Coaching académico

El coaching académico puede ser útil para estudiantes de todas las edades que tengan problemas en clase.

En concreto, puede ayudar a los alumnos a desarrollar habilidades para el estudio, a gestionar su tiempo y a seguir estrategias eficaces de aprendizaje.

Otro de los beneficios del coaching académico consiste en ayudar a los estudiantes a establecer objetivos y a planificar su futuro. También puede ser útil para mejorar las notas, acceder a la universidad elegida y conseguir objetivos académicos.

Coaching de negocios

Este coaching no debe confundirse con el de orientación profesional, ya que está enfocado a emprendedores que están empezando un negocio o que intentan hacer crecer uno ya existente.

Los beneficios del coaching de negocios son múltiples, ya que abarca todos los aspectos relacionados con la puesta en marcha y la gestión de una empresa: desde la creación de un plan de negocios hasta las estrategias de marketing y de ventas.

También ofrece orientación y apoyo para los emprendedores que deben enfrentarse a los desafíos relacionados con el desarrollo de una empresa.

Además, es posible contratar a otros tipos de coaches de negocios centrados en la asistencia a empleados de empresas con el fin de ayudarles en su desarrollo personal, en la fijación de objetivos, en la gestión del tiempo, en la comunicación y en otro tipo de habilidades.

Coaching de salud y bienestar

Los coaches de salud y bienestar pueden ser de gran ayuda para quienes quieren mejorar su estado de salud general.

En concreto, uno de estos coaches puede ayudar a otras personas a desarrollar hábitos saludables, a tomar mejores decisiones en relación a su estilo de vida y a conseguir sus objetivos en lo referente a la salud y al estado de forma. También proporcionan apoyo y motivación a las personas que se esfuerzan en mejorar su salud.

Coaching espiritual

El coaching espiritual puede ser beneficioso para las personas que buscan apoyo y orientación en sus viajes espirituales. Estos coaches ayudan a otros a conectar con sus creencias y valores más profundos, a encontrar un significado y un propósito en sus vidas, y a desarrollar una práctica espiritual.

Además, pueden ofrecer apoyo y orientación a las personas que están pasando por experiencias difíciles en sus vidas.

Coaching de desarrollo personal

Los beneficios del coaching de desarrollo personal pueden llegar a ser muy útiles para quienes quieran mejorar sus vidas en general sin centrarse en un aspecto concreto (como el trabajo).

De esta manera, un coach de desarrollo personal ayuda a las personas a fijar objetivos, a desarrollar una mentalidad positiva y a superar los desafíos a los que puedan enfrentarse. También pueden ofrecer apoyo y motivación a quien esté luchando por mejorar su vida.

Coaching para ejecutivos

Aunque es parecido al coaching de negocios, los beneficios del coaching para ejecutivos se centran en las personas que quieran mejorar su capacidad de liderazgo.

De esta forma, un coach para ejecutivos puede ayudar a los líderes a desarrollar una visión de su organización, a idear una estrategia para alcanzar el éxito y a crear un equipo de personas de alto rendimiento.

Además, pueden proporcionar orientación y apoyo a los líderes que se están enfrentando a algún desafío en sus empresas.

Coaching de rehabilitación

Un coaching de rehabilitación puede ser útil para quienes tienen problemas de adicción. En concreto, uno de estos coaches puede ayudar a otros a identificar sus objetivos, a desarrollar un plan de rehabilitación y a encontrar el apoyo y los recursos que necesitan.

Por supuesto, también ofrecen consejos y motivación a las personas que se esfuerzan en superar sus problemas de adicción.

Coaching de transición vital

Los beneficios del coaching de transición vital pueden ser de utilidad para cualquier persona que se enfrente a un cambio importante en su vida, como la jubilación, un divorcio o la muerte de un ser querido.

De esta manera, un coach de transición vital puede ayudar a otras personas a evaluar sus necesidades y objetivos, a averiguar lo que quieren hacer con sus vidas y a idear un plan para llevar a cabo esa transición.

Además, pueden ofrecer apoyo y orientación a quienes se enfrentan a los desafíos derivados de esos cambios.