paisaje de Galicia

Los mejores retiros en Galicia de 2024

Aum Shala

Aumshala

Imagina que te levantas por la mañana. Está amaneciendo. Es temprano, pero has descansado. Abres la ventana y se escuchan los primeros cantos de los pájaros.

Suena también un río. Respiras aire puro que huele a bosque.

Te encuentras en una bonita casa rural en un pueblo gallego, el escenario perfecto para desconectar y reconectar contigo mismo.

Este retiro de yoga en Galicia ofrece una experiencia única que va más allá de la práctica física del yoga. Es un viaje hacia la paz interior y el bienestar integral.

El día comienza con la elección de prácticas que nutren tanto el cuerpo como la mente. Practicar movimiento consciente para aflojar y descargar el cuerpo es solo el comienzo.

La alimentación saludable se convierte en un pilar fundamental para el día. Sentir, respirar, relajarse se vuelven actividades prioritarias.

Las actividades van más allá del yoga convencional. Los participantes tienen la oportunidad de pasear por senderos escondidos, meditar entre frondosos árboles y disfrutar de la naturaleza en su máxima expresión.

Las reseñas de los participantes son el testimonio palpable de la transformación vivida en este retiro. Ya que muchos de los participantes, lo recomiendan en su totalidad, destacando las actividades, la comida y el trato recibido por las profesoras.

Actividades al aire libre

El contacto con la naturaleza es esencial.

Además de las prácticas en el espacio interior, el retiro ofrece actividades al aire libre como senderismo y baños en el río. Tiempo libre para descansar a la sombra de un árbol, pasear o leer un libro completa la experiencia.

La conexión con las profesoras, Emilia P. Rossler y Mabel Carro Fernández, va más allá de la enseñanza de posturas de yoga.

La propuesta incluye sesiones de Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, relajación, meditación y sonido. La danza también forma parte de la experiencia, permitiendo a los participantes expresar su creatividad y potenciar la energía grupal.

El retiro incluye alojamiento en un hotel rural con habitaciones individuales o dobles, todas con baño privado.

La dieta ovo-lacto-vegetariana ecológica diseñada específicamente para el fin de semana garantiza la nutrición adecuada.

Flor de luz

Flor de Luz

Mariluz comparte técnicas sencillas y eficientes para mejorar los 4 cuerpos (físico, mental, emocional, espiritual), ejercicios enriquecedores y sanadores, así como experiencias de atención plena.

Todo ello se presenta con un toque exclusivo además de contenidos personalizados.

La versatilidad de las propuestas garantiza opciones para distintas necesidades y preferencias.

En Flor de Luz, la experiencia de retiros es verdaderamente infinita gracias a la diversidad de estilos ofrecidos.

Los talleres, fundamentados en un tronco común de ejercicios esenciales como respiración, consciencia corporal y energética, meditación, relajación, y viajes guiados, ofrecen un enfoque personalizado.

La flexibilidad del contenido permite adaptarse a las necesidades y deseos de los participantes, estableciendo un diálogo conjunto para definir los temas prioritarios.

La duración de cada aspecto varía según el taller diseñado, asegurando una atención más específica a ciertos temas según la temática seleccionada.

Esta versatilidad en la estructura de los talleres de Flor de Luz garantiza una experiencia única y adaptada a cada individuo, promoviendo un viaje de desarrollo personal que se ajusta a las expectativas y objetivos de cada participante.

Propuestas diversas

Flor de Luz ofrece diversas propuestas, desde consultas individuales por videollamada o presenciales de 1h30′, retiros individuales de 2 hasta 7 días, retiros de pareja, retiros de grupo, hasta ceremonias o eventos especiales de 2 días para un máximo de 16 personas.

Los talleres, denominados “a la carta,” se construyen sobre los pilares de la enseñanza a tratar y se enriquecen con contenidos específicos según las necesidades y expectativas de los participantes.

Mariluz prioriza la personalización, y antes de cada inscripción, se realiza una videollamada para definir las necesidades, sin compromiso financiero.

Desde este retiro se representa una propuesta inédita para vivir el desarrollo global y la felicidad. Mariluz invita a todos a pedir información y explorar las opciones que mejor se adapten a sus necesidades.

Flor de Luz es una propuesta global de coaching holístico personalizado, terapéutico y espiritual.

Su objetivo es encontrar la paz profunda, descubrir fuerzas escondidas, liberarse de condicionamientos, identificar necesidades profundas y transformar todos los aspectos de la vida para vivir con más felicidad, fluidez y sabiduría.

Mariluz también destaca que Flor de Luz es tu Ser profundo, y a través de su guía, busca ayudar a hacerlo florecer.

Utiliza sus conocimientos, intuición y diversas técnicas eficientes como la respiración tónica, meditación, yoga, hipnosis trascendental, psicofonía, entre otras.

A casa da terra

A casa da terra

A Casa Da Terra se presenta como un oasis para el crecimiento personal y las actividades enriquecedoras para grupos.

Con una oferta diversa que abarca todo el año, este espacio acoge una variedad de talleres que van desde yoga, meditación, masajes, chamanismo, terapias, alimentación, música, danza, hasta formaciones y retiros, proporcionando un abanico completo de opciones para nutrir el cuerpo y la mente.

El elemento clave que distingue a A Casa Da Terra es su enfoque en el crecimiento personal. Los talleres ofrecen oportunidades de introspección y desarrollo, guiados por profesionales en diversas disciplinas.

Desde la serenidad del yoga hasta la profundidad de la meditación, la energía del chamanismo y las terapias rejuvenecedoras, cada taller se convierte en una puerta hacia el autodescubrimiento.

La versatilidad del espacio se refleja en las opciones de alojamiento disponibles.

Desde la comodidad de una casa rural hasta la autenticidad de un albergue o la conexión más íntima con la naturaleza en cabañas de bioconstrucción, A Casa Da Terra ofrece un abrazo acogedor para todos los gustos.

Flexibilidad de alojamiento

La posibilidad de reservar para particulares, parejas, familias o grupos completa la experiencia inclusiva que este refugio busca proporcionar.

La flexibilidad en la capacidad de alojamiento hace que A Casa Da Terra sea idónea para aquellos que buscan una escapada individual, una experiencia romántica, unas vacaciones familiares o actividades grupales profundas.

Es crucial destacar que, aunque A Casa Da Terra está abierta durante todo el año, la demanda es alta, por lo que se recomienda realizar reservas con antelación.

Esta precaución asegura no solo la disponibilidad de alojamiento sino también la participación en los talleres, que suelen tener plazas limitadas para garantizar una experiencia más personalizada.

La plantación

La plantación

A Plantación es mucho más que un proyecto; es el sueño y la visión de Elisa Pereira, que ha establecido una de sus bases en la hermosa Ribeira Sacra lucense.

En la Casa dos Muros, ubicada en Ferreira de Pantón, florece un espacio único donde la cinematografía y la naturaleza convergen de manera sublime.

Este rincón especial acoge los talleres de verano, y en este pasado agosto, tuvo el honor de recibir al cineasta José Luis Guerin.

Durante seis días, los participantes de estos talleres tienen la oportunidad única de sumergirse en una experiencia cinematográfica y de vida inolvidable.

La Casa dos Muros, con su encanto singular, se convierte en el escenario perfecto para la conjugación de lecciones magistrales de cine con un entorno natural inigualable: los impresionantes cañones que acarician los ríos Miño y Sil.

La presencia del renombrado cineasta José Luis Guerin añade un valor excepcional a este espacio.

Los participantes no solo tienen acceso a su vasto conocimiento y experiencia en el mundo del cine, sino que también comparten momentos íntimos y reflexiones en medio de la belleza natural de la Ribeira Sacra.

La elección de la Ribeira Sacra lucense como sede para estos talleres de verano no es coincidencia. Este enclave gallego ofrece un escenario único, donde la naturaleza se presenta en su máxima expresión, con cañones profundos, ríos serpenteantes y una vegetación exuberante.

Magia de cine y naturaleza

La magia del cine se fusiona con la magia de la naturaleza, creando un ambiente propicio para la inspiración, la experimentación y la creación cinematográfica.

La convivencia durante seis días en este entorno único va más allá de las lecciones técnicas del cine. Se convierte en un intercambio enriquecedor de ideas, experiencias y perspectivas entre los participantes y el director.

Es un telón de fondo que inspira la creatividad y enriquece la experiencia cinematográfica, convirtiendo cada momento en una oportunidad para la conexión profunda con la naturaleza y el arte.

Los talleres de verano en A Plantación no solo son una oportunidad para aprender sobre cine de la mano de un maestro como José Luis Guerin, sino también para sumergirse en un proceso creativo que se nutre de la belleza natural circundante.

Las lecciones de cine no se limitan a las paredes de una sala; se expanden al aire libre, donde los participantes pueden explorar la intersección entre la narrativa visual y el entorno natural.

La elección de A Plantación como espacio para estos talleres de verano no solo destaca la calidad del proyecto, sino también la atención cuidadosa a la experiencia completa.

La fusión de conocimiento cinematográfico y la exploración de la Ribeira Sacra lucense proporciona a los participantes una oportunidad única de crecimiento personal y creativo.

Misión esencial

Misión Esencial

En el corazón de Galicia, se despliega una oportunidad única para un viaje transformador: el retiro de Misión Esencial.

Este retiro, liderado por Bienvenida Morote Marco, creadora de la misión, se presenta como un fascinante recorrido hacia el autoconocimiento y la conexión profunda con tu verdadera esencia.

Ubicado en un entorno idílico de Galicia, el retiro de Misión Esencial ofrece un espacio de tranquilidad y belleza natural que sirve como escenario perfecto para sumergirse en un viaje de autodescubrimiento.

La metodología de Misión Esencial se centra en acompañar a los participantes en un proceso de introspección, donde se exploran las capas emocionales y se desmantelan las barreras que han limitado el pleno florecimiento personal.

Durante el retiro, Bienvenida comparte su propia historia, un relato de búsqueda de autenticidad, superación de desafíos y transformación espiritual.

Su experiencia personal se entrelaza con las actividades del retiro, proporcionando a los participantes no solo enseñanzas teóricas, sino también un testimonio tangible de crecimiento y cambio.

Las actividades del retiro abarcan desde ejercicios de conexión emocional hasta prácticas que involucran el cuerpo y la mente.

La invitación a explorar la propia identidad, liberarse de condicionamientos y abrazar la verdad interior se convierte en el hilo conductor de este retiro único.

Regreso a la esencia

A través de talleres y actividades cuidadosamente diseñadas, los participantes tendrán la oportunidad de explorar sus emociones, desbloquear su potencial y reconectar con su autenticidad.

El retiro se anuncia como un viaje para descubrir tu verdadero propósito de vida y profesional, guiado por la premisa de regresar a tu esencia más profunda.

La ubicación en Galicia agrega un encanto especial al retiro. La tierra gallega, con su paisaje impresionante y su rica energía, se convierte en un aliado fundamental en este viaje de autodescubrimiento.

Los participantes pueden sumergirse en la naturaleza circundante, aprovechando la serenidad del entorno para profundizar en su propio proceso de transformación.

El retiro de Misión Esencial no solo promete revelaciones internas, sino también una comunidad de apoyo.

La conexión entre los participantes se fomenta a través del compartir experiencias y aprender unos de otros. La sensación de pertenencia a un grupo que comparte el viaje hacia la esencia añade un valor adicional a la experiencia.

Montecelo

Montecelo

En el ajetreo diario, a veces perdemos el norte, corriendo a galope entre responsabilidades y urgencias. Es en estos momentos cuando un Curso de Retiro se presenta como un parón necesario, una pausa en el trajín de la vida para reflexionar, encontrar la paz y reconectar con lo esencial.

¿Qué es un Curso de Retiro en 10 ideas en Montecelo? La vida nos arrastra a veces sin que podamos detenernos a reflexionar. Un Curso de Retiro es ese milagroso parón que tanto necesitamos, permitiéndonos pensar, respirar y reconectar.

Desde este retiro se ofrece una variedad de recursos para la oración, desde libros electrónicos hasta videos, audios y podcasts, guiándote en el camino de la espiritualidad y proporcionando herramientas para comenzar a rezar.

La vida moderna a menudo nos sumerge en la fiebre del hacer constante. Un retiro brinda la oportunidad de reflexionar sobre las grandes preguntas de la existencia, permitiéndonos mirar la vida cara a Dios y cuestionarnos sobre nuestro origen y destino.

La espiritualidad ha abogado siempre por la soledad como un medio para encontrar a Dios. En el silencio y la recogida interior, se facilita el diálogo personal con lo divino.

El retiro nos invita a retirarnos a un lugar tranquilo para explorar los valores del espíritu y profundizar en el sentido de nuestra vida. Es una oportunidad para meditar sobre nuestro destino eterno.

La oración comienza en el silencio del corazón, donde se escucha la voz de Dios. La práctica de la oración en un retiro permite ese encuentro profundo con lo divino a través del silencio.

Ambiente de recogimiento

Para escuchar la voz de Dios, es necesario crear un ambiente de silencio y recogimiento. La oración se convierte en un diálogo personal con lo divino, y el retiro proporciona el contexto perfecto para ello.

La paz de unos días de retiro permite poner orden en nuestras ideas sobre la familia, el trabajo, la vida cristiana y las amistades.

Es un encuentro profundo con uno mismo y, por ende, con Dios.

A veces, es necesario cerrar los ojos del mundo exterior para abrir los ojos del alma. La distracción consciente nos lleva a un mundo nuevo, donde tratamos a Dios, conocemos nuestra miseria y nos acercamos a nuestro Padre como hermanos.

En palabras de Santa Teresa de Calcuta, comenzar rezando en silencio es esencial, ya que Dios es amigo del silencio.

Escuchar a Dios se vuelve crucial en este viaje, donde lo que importa no es solo lo que le decimos, sino lo que Él nos dice y transmite.

Esto es lo que te ofrecen desde el retiro de Montecelo, sin duda una experiencia única que puede ayudarte a contectar contigo mismo y Dios.